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Aufstrich Tomate & Kräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5066942550220 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 158pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aufstrich Tomate & Kräuter 158 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	661 kJ / 158 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	7,5 g
davon Zucker	4,8 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium25,3 mg

Kalium385 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Basilikum, Kartoffelstärke, Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Petersilie, Rosmarin, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Thymian, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Tomate & Kräuter?

100 g Aufstrich Tomate & Kräuter enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich Tomate & Kräuter?

100 g Aufstrich Tomate & Kräuter enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich Tomate & Kräuter?

100 g Aufstrich Tomate & Kräuter enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich Tomate & Kräuter?

100 g Aufstrich Tomate & Kräuter enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich Tomate & Kräuter?

100 g Aufstrich Tomate & Kräuter enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich Tomate & Kräuter?

100 g Aufstrich Tomate & Kräuter enthalten 2,179 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich Tomate & Kräuter?

Die Hauptzutaten von Aufstrich Tomate & Kräuter sind: Agavendicksaft, Basilikum, Kartoffelstärke, Knoblauch, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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