Kellogg's

Zimmy's — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g EAN 5059319004655 Stranggepresstes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
396pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
80 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 119 Kalorien. Pro 100 g: 396 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1657 kJ / 396 kcal 497 kJ / 119 kcal (6%)
Fett 3,5 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 80 g 24 g (9%)
davon Zucker 25 g 7,5 g (8%)
Ballaststoffe 6,3 g 1,9 g
Eiweiß 7,9 g 2,4 g (5%)
Salz 0,25 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate80 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker16,9 g
Ballaststoffe6,3 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium100 mg
Calcium31,6 mg
Kalium248 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acerola, Brauner Zucker, Getreidemehl, Glukosesirup, Mais, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollkorngerste, Vollkornhafer, Vollkornweizen, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zimmy's?

100 g Zimmy's enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zimmy's?

100 g Zimmy's enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zimmy's?

100 g Zimmy's enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zimmy's?

100 g Zimmy's enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zimmy's?

100 g Zimmy's enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zimmy's?

100 g Zimmy's enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zimmy's?

Die Hauptzutaten von Zimmy's sind: Acerola, Brauner Zucker, Getreidemehl, Glukosesirup, Mais.

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