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Bourbon Creams — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

296 g EAN 5054402919854 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 486pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,7 gpro 100 g
Fett: 21,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (14 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 486 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 21,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2032 kJ / 486 kcal	285 kJ / 68 kcal (3%)
Fett	21,4 g	3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	12,1 g	1,7 g (9%)
Kohlenhydrate	65,7 g	9,2 g (4%)
davon Zucker	25 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	2,9 g	0,4 g
Eiweiß	6,4 g	0,9 g (2%)
Salz	0,71 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

486 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate65,7 g

Zucker25 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett21,4 g

Gesättigte Fettsäuren12,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium286 mg

Calcium26,4 mg

Kalium314 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−20,2 g Zucker−11,6 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium
Ironmaxx Protein Cookie with cream filling Eiweiß 25 g · 366 kcal pro 100 g

−23,8 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−158 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−22 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−146 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Dextrose, Eisen, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Natriumhydrogencarbonat, Nikotinsäure, Palmöl, Speisesalz, Thiamin, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams enthalten 486 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams enthalten 6,429 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams enthalten 65,714 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams enthalten 285,714 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams enthalten 2,857 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bourbon Creams?

Die Hauptzutaten von Bourbon Creams sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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