Cheez•It

Cheez It — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 5053990177745 Vorspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 25 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 60 g 18 g (7%)
davon Zucker 3 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 4 g 1,2 g
Eiweiß 6,7 g 2,0 g (4%)
Salz 1,48 g 0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium592 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

4 2, Acide Faction C Decitinas Corantes, Acide Lacliquel, Acidificantes, Acido Citrice, Acido Lactice An Levadura, Ammoniumcarbonate, Ammoniumcarbonate Dig Citroenzuur, Anosidante, Anticxidant, Antioxydant, Aromen, Babeurre En Poudre, Bevat Mogel Trata Mosterd, Carbonates D Ammonum, Cebola Acido Lactice, Colour - color, Curcumine, Dunne, Émulgatoren, Emulgatoren Lecithine, Enpoeder Zuurteregelaars, Etric Des Rapeseed Oil, Extrait Riche En Cap Amidon, Farbstoffe, Farinha De Trigo Sies A, Fromage Al 2 Gavoine, Fromage En Pd, Gedehydrated Kaaskruider, Gluten Anderer Getreideson Set Sy, Haferlaser, Ice S Backtriebmittel, Kaas Melk 47 Suiker, Kana Annato Norbixine, Kase Wurzung Moengene Maltodextrin, Kasepulver, Kleurstol, Knoblauchpulver Rap Fa, Lair, Lecithine, Locoferolrijk Extract, Ma 194, Maltodestre, Mekzuur, Mia Regulators, Milch, Norbaine De Rocou, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Paprikaextrakt Kase, Pisetact On Koolzaadolie, Polvo Leche, Poudres À Lever, Sauerungsmite Co Milchsaure, Sãureregulator Milchsäure, Semic Milch, Si Em Po, Soja, Speisessiz, Tp Buttermilk Powder, Weipermexatpoeder, Wheat For Ocopherol Rich Extract, Whey Permeste Powder, Zucker, Zwiebelpulver

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheez It?

100 g Cheez It enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheez It?

100 g Cheez It enthalten 6,67 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheez It?

100 g Cheez It enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheez It?

100 g Cheez It enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheez It?

100 g Cheez It enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheez It?

100 g Cheez It enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cheez It?

Die Hauptzutaten von Cheez It sind: 4 2, Acide Faction C Decitinas Corantes, Acide Lacliquel, Acidificantes, Acido Citrice.

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