Kellogg's

W.K Kellogg — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 5053827186551 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 392pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält W.K Kellogg 392 Kalorien, 10 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1640 kJ / 392 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	19 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker15,9 g

Ballaststoffe10 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Seitenbacher Ballastoos Eiweiß 15 g · 348 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Schokolade, Sojalecithine, Vollkornweizen, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat W.K Kellogg?

100 g W.K Kellogg enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält W.K Kellogg?

100 g W.K Kellogg enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält W.K Kellogg?

100 g W.K Kellogg enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält W.K Kellogg?

100 g W.K Kellogg enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält W.K Kellogg?

100 g W.K Kellogg enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält W.K Kellogg?

100 g W.K Kellogg enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von W.K Kellogg?

Die Hauptzutaten von W.K Kellogg sind: Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Schokolade.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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