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Mermelada de Cuatro Frutas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

284 EAN 5014271350424 Marmeladen aus roten Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 41 Kalorien. Pro 100 g: 203 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	849 kJ / 203 kcal	170 kJ / 41 kcal (2%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	50 g	10 g (4%)
davon Zucker	45 g	9 g (10%)
Ballaststoffe	5 g	1 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker45 g

Zugesetzter Zucker23,1 g

Ballaststoffe5 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BOB Squeezy Blaubeer-Himbeer-Marmelade Eiweiß 0 g · 111 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−91,8 Kalorien
Frucht und Freunde Wildblaubeere pur Eiweiß 0,5 g · 126 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−77,3 Kalorien+0,5 g Eiweiß
Campo Verde Aufstrich Erdbeer-Rhabarber Eiweiß 0,5 g · 135 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−67,8 Kalorien+0,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brombeeren, Dattel, E440a, Erdbeere, Fruchtpektin, Fruchtsaftkonzentrat, Himbeeren, Pektine, Schwarze Kirsche, Traube, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mermelada de Cuatro Frutas?

100 g Mermelada de Cuatro Frutas enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mermelada de Cuatro Frutas?

100 g Mermelada de Cuatro Frutas enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mermelada de Cuatro Frutas?

100 g Mermelada de Cuatro Frutas enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mermelada de Cuatro Frutas?

100 g Mermelada de Cuatro Frutas enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mermelada de Cuatro Frutas?

100 g Mermelada de Cuatro Frutas enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mermelada de Cuatro Frutas?

100 g Mermelada de Cuatro Frutas enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mermelada de Cuatro Frutas?

Die Hauptzutaten von Mermelada de Cuatro Frutas sind: Brombeeren, Dattel, E440a, Erdbeere, Fruchtpektin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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