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Sauce wasabi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 4901002106553 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 277pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19,3 gpro 100 g
Fett: 21,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (5 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 277 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 21,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1160 kJ / 277 kcal	58 kJ / 14 kcal (1%)
Fett	21,9 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	19,3 g	1,0 g (0%)
davon Zucker	13,1 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,0 g
Eiweiß	0,5 g	0,0 g (0%)
Salz	4,50 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

277 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate19,3 g

Zucker13,1 g

Zugesetzter Zucker7,3 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett21,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium1800 mg

Calcium6,3 mg

Kalium11,0 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Kania Orégano Picado Eiweiß 9 g · 265 kcal pro 100 g

−9,0 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−1800 mg Natrium
Coop Bouillon de légumes Free from Eiweiß 9 g · 191 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−1800 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−13,1 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−1800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, Dextrine, Emulgator, Meerrettich, Modifizierte Stärke, Säuerungsmittel, Senf, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasabia Japonica, Wasser, Xanthan, Zucker, Zuckerester von Speisefettsäuren

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce wasabi?

100 g Sauce wasabi enthalten 277 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauce wasabi?

100 g Sauce wasabi enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauce wasabi?

100 g Sauce wasabi enthalten 19,3 g Kohlenhydrate. Davon 13,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauce wasabi?

100 g Sauce wasabi enthalten 13,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauce wasabi?

100 g Sauce wasabi enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauce wasabi?

100 g Sauce wasabi enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauce wasabi?

Die Hauptzutaten von Sauce wasabi sind: Aroma, Citronensäure, Dextrine, Emulgator, Meerrettich.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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