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Körner Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 g EAN 4388844093812 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,7 gpro 100 g
Fett: 6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Körner Sandwich 287 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal
Fett	6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	44,7 g
davon Zucker	6,7 g
Ballaststoffe	5,6 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate44,7 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker4,5 g

Ballaststoffe5,6 g

Fett6,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium480 mg

Calcium33,9 mg

Kalium259 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0,4 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−5,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−443 mg Natrium
Harry Bio pures Dinkel Brot Eiweiß 12 g · 275 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−338 mg Natrium−12 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Ethanol, Flachsmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Meersalz, Rapsöl, Roggenmehl, Rohrohrzucker, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Körner Sandwich?

100 g Körner Sandwich enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Körner Sandwich?

100 g Körner Sandwich enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Körner Sandwich?

100 g Körner Sandwich enthalten 44,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Körner Sandwich?

100 g Körner Sandwich enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Körner Sandwich?

100 g Körner Sandwich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Körner Sandwich?

100 g Körner Sandwich enthalten 5,636 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Körner Sandwich?

Die Hauptzutaten von Körner Sandwich sind: Äpfelsäure, Ethanol, Flachsmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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