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Thunfisch in Dressing mit Grmüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 4337256789165 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 90pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (185 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 12 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 185 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	377 kJ / 90 kcal	697 kJ / 167 kcal (8%)
Fett	2,5 g	4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	4,2 g	7,8 g (3%)
davon Zucker	3,9 g	7,2 g (8%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,9 g
Eiweiß	12 g	22,2 g (44%)
Salz	0,88 g	1,63 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker4,0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium352 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Erbse, Guarkernmehl, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Reisessig, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thunfisch, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

100 g Thunfisch in Dressing mit Grmüse enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

100 g Thunfisch in Dressing mit Grmüse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

100 g Thunfisch in Dressing mit Grmüse enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

100 g Thunfisch in Dressing mit Grmüse enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

100 g Thunfisch in Dressing mit Grmüse enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

100 g Thunfisch in Dressing mit Grmüse enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch in Dressing mit Grmüse?

Die Hauptzutaten von Thunfisch in Dressing mit Grmüse sind: Colour - color, Erbse, Guarkernmehl, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Reisessig.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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