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Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4337256566056 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
174pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 174 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 728 kJ / 174 kcal 728 kJ / 174 kcal (9%)
Fett 12 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 14 g 14 g (5%)
davon Zucker 5,3 g 5,3 g (6%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Eiweiß 1,5 g 1,5 g (3%)
Salz 0,98 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker1,7 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Cholesterin3,7 mg
Natrium393 mg
Calcium8,6 mg
Kalium253 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A8,5 mcg
Vitamin C2,0 mg
Vitamin D6933789 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Crème fraîche, Eigelb, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kartoffel, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsalat?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsalat sind: Branntweinessig, Crème fraîche, Eigelb, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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