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Chicken Nuggets im Backteig (groß) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256533393 Geflügelnuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
14,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,9 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chicken Nuggets im Backteig (groß) 220 Kalorien, 14,9 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 920 kJ / 220 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 11,9 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 14,9 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate11,9 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Cholesterin55,8 mg
Natrium392 mg
Calcium8,9 mg
Kalium341 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A6,8 mcg
Vitamin C1,0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Erbse, Gewürze, Hähnchenbrust, Hartweizengrieß, Kartoffel, Mais, Mehl, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

100 g Chicken Nuggets im Backteig (groß) enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

100 g Chicken Nuggets im Backteig (groß) enthalten 14,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

100 g Chicken Nuggets im Backteig (groß) enthalten 11,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

100 g Chicken Nuggets im Backteig (groß) enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

100 g Chicken Nuggets im Backteig (groß) enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

100 g Chicken Nuggets im Backteig (groß) enthalten 1,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chicken Nuggets im Backteig (groß)?

Die Hauptzutaten von Chicken Nuggets im Backteig (groß) sind: Dextrose, Erbse, Gewürze, Hähnchenbrust, Hartweizengrieß.

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