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Vollkorn Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256239714 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 250pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42,1 gpro 100 g
Fett: 3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1046 kJ / 250 kcal	397 kJ / 95 kcal (5%)
Fett	3,9 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	42,1 g	16,0 g (6%)
davon Zucker	2,9 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	7,6 g	2,9 g
Eiweiß	7,9 g	3,0 g (6%)
Salz	1,03 g	0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate42,1 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe7,6 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium413 mg

Calcium24,5 mg

Kalium244 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Hefe, Lupinenmehl, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Sandwich?

100 g Vollkorn Sandwich enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Sandwich?

100 g Vollkorn Sandwich enthalten 7,895 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Sandwich?

100 g Vollkorn Sandwich enthalten 42,105 g Kohlenhydrate. Davon 2,895 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Sandwich?

100 g Vollkorn Sandwich enthalten 2,895 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Sandwich?

100 g Vollkorn Sandwich enthalten 413,158 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Sandwich?

100 g Vollkorn Sandwich enthalten 7,632 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Sandwich?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Sandwich sind: Citronensäure, Emulgator, Hefe, Lupinenmehl, Natriumacetate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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