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Chili Con Carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

405g EAN 4337256090650 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,2 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (405 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 405 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	372 kJ / 89 kcal	1508 kJ / 360 kcal (18%)
Fett	2,1 g	8,5 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	10,2 g	41,3 g (16%)
davon Zucker	2,4 g	9,7 g (11%)
Eiweiß	6,1 g	24,7 g (49%)
Salz	0,90 g	3,65 g (61%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate10,2 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

simon-fleisch Gulasch halb & halb Eiweiß 8,7 g · 80 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−359 mg Natrium−9 Kalorien
Gut Krauscha Bio Hühnertopf mit Gemüse Eiweiß 7,2 g · 64 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Essigsäure, Gemüsepaprika, Geschälte Tomaten, Gewürz, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Mais, Modifizierte Stärke, Rote Bohnen, Rote Chilischoten, Säuerungsmittel, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Zerkleinetes Rindfleisch, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 10,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili Con Carne?

100 g Chili Con Carne enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chili Con Carne?

Die Hauptzutaten von Chili Con Carne sind: Essigsäure, Gemüsepaprika, Geschälte Tomaten, Gewürz, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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