Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 314pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 25 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (22 g): 69 Kalorien. Pro 100 g: 314 Kalorien, 21 g Eiweiß, 25 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 22 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1314 kJ / 314 kcal | 289 kJ / 69 kcal (3%) |
| Fett | 25 g | 5,5 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 21 g | 4,6 g (9%) |
| Salz | 4,50 g | 0,99 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürze, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Schweinefleisch
Allergene
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salami?
100 g Salami enthalten 314 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Salami?
100 g Salami enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?
100 g Salami enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Salami?
100 g Salami enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?
100 g Salami enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Salami?
100 g Salami enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Salami?
Die Hauptzutaten von Salami sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürze, Glukosesirup, Jodsalz.
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