Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 454pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 43 gpro 100 g
- Fett
- 28 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (55 g): 250 Kalorien. Pro 100 g: 454 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 28 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 55 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1900 kJ / 454 kcal | 1045 kJ / 250 kcal (12%) |
| Fett | 28 g | 15,4 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 43 g | 23,6 g (9%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 3,6 g (7%) |
| Salz | 0,80 g | 0,44 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Ethanol, Palmfett, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blätterteig?
100 g Blätterteig enthalten 454 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Blätterteig?
100 g Blätterteig enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Blätterteig?
100 g Blätterteig enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Blätterteig?
100 g Blätterteig enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Blätterteig?
100 g Blätterteig enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Blätterteig?
100 g Blätterteig enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Blätterteig?
Die Hauptzutaten von Blätterteig sind: Citronensäure, Ethanol, Palmfett, Säuerungsmittel, Speisesalz.
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