K-take it veggie

K-take it veggie Veganes Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337185318610 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 259pro 100 g
Eiweiß: 14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,2 gpro 100 g
Fett: 12,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 259 Kalorien. Pro 100 g: 259 Kalorien, 14,3 g Eiweiß, 12,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält GlutenEnthält MustardEnthält WeizeneiweißEnthält WeizenhalmfaserEnthält SenfEnthält Weizen

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1084 kJ / 259 kcal	1084 kJ / 259 kcal (13%)
Fett	12,3 g	12,3 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	22,2 g	22,2 g (9%)
davon Zucker	2,6 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	3 g	3 g
Eiweiß	14,3 g	14,3 g (29%)
Salz	0,96 g	0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

259 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,3 g

Kohlenhydrate22,2 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe3 g

Fett12,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium384 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

The Essence of Africa Moringa Eiweiß 28,1 g · 248 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−384 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Carrageen, Citronensäure, Gewürz, Glukosesirup, Hefe, Kartoffelfasern, Methylcellulose, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Aroma, Paniermehl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenhalmfaser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten, Mustard, Weizeneiweiß, Weizenhalmfaser, Senf, Weizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat K-take it veggie Veganes Schnitzel?

100 g K-take it veggie Veganes Schnitzel enthalten 259 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält K-take it veggie Veganes Schnitzel?

100 g K-take it veggie Veganes Schnitzel enthalten 14,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält K-take it veggie Veganes Schnitzel?

100 g K-take it veggie Veganes Schnitzel enthalten 22,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält K-take it veggie Veganes Schnitzel?

100 g K-take it veggie Veganes Schnitzel enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält K-take it veggie Veganes Schnitzel?

100 g K-take it veggie Veganes Schnitzel enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält K-take it veggie Veganes Schnitzel?

100 g K-take it veggie Veganes Schnitzel enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von K-take it veggie Veganes Schnitzel?

Die Hauptzutaten von K-take it veggie Veganes Schnitzel sind: Branntweinessig, Carrageen, Citronensäure, Gewürz, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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