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Hänchenbrustfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337185230530 Hähnchen-brustfilet in Scheiben Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 107pro 100 g
Eiweiß: 21,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 107 Kalorien. Pro 100 g: 107 Kalorien, 21,2 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	448 kJ / 107 kcal	448 kJ / 107 kcal (5%)
Fett	2 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,8 g	0,8 g (1%)
Eiweiß	21,2 g	21,2 g (42%)
Salz	2,20 g	2,20 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,2 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker11,1 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Hähnchen Minischnitzel Eiweiß 23 g · 106 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−841 mg Natrium
Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet Eiweiß 22,1 g · 103 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−828 mg Natrium
Purland Hähnchen Brustfilet-Teilstück Eiweiß 22 g · 104 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−824 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz, Hähnchenbrustfilet, Kaliumiodat, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rapsöl, Speisesalz, Traubenzucker, Tripolyphosphat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hänchenbrustfilet?

100 g Hänchenbrustfilet enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hänchenbrustfilet?

100 g Hänchenbrustfilet enthalten 21,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hänchenbrustfilet?

100 g Hänchenbrustfilet enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hänchenbrustfilet?

100 g Hänchenbrustfilet enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hänchenbrustfilet?

100 g Hänchenbrustfilet enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hänchenbrustfilet?

Die Hauptzutaten von Hänchenbrustfilet sind: Gewürz, Hähnchenbrustfilet, Kaliumiodat, Natriumascorbat, Natriumnitrit.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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