Pechuga de pollo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 104pro 100 g
- Eiweiß
- 21,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 21,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 435 kJ / 104 kcal | 348 kJ / 83 kcal (4%) |
| Fett | 1,5 g | 1,2 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,8 g (0%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 21,5 g | 17,2 g (34%) |
| Salz | 2,50 g | 2 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Contienen Apio, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hähnchenbrust, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Senf, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat
Allergene
Enthält: Celery, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pechuga de pollo?
100 g Pechuga de pollo enthalten 104 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pechuga de pollo?
100 g Pechuga de pollo enthalten 21,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pechuga de pollo?
100 g Pechuga de pollo enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pechuga de pollo?
100 g Pechuga de pollo enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pechuga de pollo?
100 g Pechuga de pollo enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pechuga de pollo?
100 g Pechuga de pollo enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pechuga de pollo?
Die Hauptzutaten von Pechuga de pollo sind: Antioxidant, Contienen Apio, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hähnchenbrust.
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