Dulano

Landschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 EAN 4335619231313 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Landschinken 223 Kalorien, 21 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	933 kJ / 223 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,2 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	21 g
Salz	4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren6,2 g

Cholesterin74,1 mg

Natrium1800 mg

Calcium10,0 mg

Kalium360 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Landschinken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bio Lust Bio Kochschinken Eiweiß 21,3 g · 101 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−1080 mg Natrium
Exquisit Roastbeef Eiweiß 23,5 g · 126 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−1040 mg Natrium
Kaufland Schab pieczony Eiweiß 27 g · 142 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−1040 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff, Maltodextrin, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Säureregulator, Schweinefleisch, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Landschinken?

100 g Landschinken enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Landschinken?

100 g Landschinken enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Landschinken?

100 g Landschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Landschinken?

100 g Landschinken enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Landschinken?

100 g Landschinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Landschinken?

100 g Landschinken enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Landschinken?

Die Hauptzutaten von Landschinken sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Dulano

Nährwerte weiterer Produkte von Dulano:

Alle Produkte von Dulano →