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Monteravy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4335619016187 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,6 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 303 kJ / 73 kcal (4%)
Fett 8 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 14,6 g 7,3 g (3%)
davon Zucker 12,6 g 6,3 g (7%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Eiweiß 3,3 g 1,6 g (3%)
Salz 0,18 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate14,6 g
Zucker12,6 g
Zugesetzter Zucker22,2 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Cholesterin41,9 mg
Natrium72 mg
Calcium110 mg
Kalium186 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A97,0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Fettarmes Kakaopulver, Guarkernmehl, Haselnussmus, Johannisbrotkernmehl, Kakaomasse, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Natürliches Vanillearoma, Rahm, Schokolade, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollmilch, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Monteravy?

100 g Monteravy enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Monteravy?

100 g Monteravy enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Monteravy?

100 g Monteravy enthalten 14,6 g Kohlenhydrate. Davon 12,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Monteravy?

100 g Monteravy enthalten 12,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Monteravy?

100 g Monteravy enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Monteravy?

100 g Monteravy enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Monteravy?

Die Hauptzutaten von Monteravy sind: Carrageen, Fettarmes Kakaopulver, Guarkernmehl, Haselnussmus, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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