Falafels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 128pro 100 g
- Eiweiß
- 9,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22 gpro 100 g
- Fett
- 12,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Falafels 128 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 12,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 538 kJ / 129 kcal |
| Fett | 12,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Salz | 1,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Petersilie, Pfeffer, Pulse, Rapsöl, Sojaprotein, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten, Soybeans
Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Falafels?
100 g Falafels enthalten 128 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Falafels?
100 g Falafels enthalten 9,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafels?
100 g Falafels enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Falafels?
100 g Falafels enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Falafels?
100 g Falafels enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Falafels?
100 g Falafels enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Falafels?
Die Hauptzutaten von Falafels sind: Branntweinessig, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch, Koriander.
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