Genusswelt

Genusswelt Gurkensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4316268678278 Gurken Salate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (300 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 46 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	577 kJ / 138 kcal (7%)
Fett	1 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	8,5 g	25,5 g (10%)
davon Zucker	8,3 g	24,9 g (28%)
Ballaststoffe	0,5 g	1,6 g
Eiweiß	0,5 g	1,5 g (3%)
Salz	1,60 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker8,3 g

Zugesetzter Zucker5,7 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium640 mg

Calcium17,1 mg

Kalium113 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Genusswelt Gurkensalat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Maier Puszta-Salat Eiweiß 1 g · 22 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−80 mg Natrium−24 Kalorien
HENGSTENBERG Wurstsalat Gurken Eiweiß 0,8 g · 20 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−160 mg Natrium−26 Kalorien
Spreewald Rabe Spreewald Salat Eiweiß 0,5 g · 34 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−12 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dill, Gurke, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weißer Pfeffer, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Genusswelt Gurkensalat?

100 g Genusswelt Gurkensalat enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Genusswelt Gurkensalat?

100 g Genusswelt Gurkensalat enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Genusswelt Gurkensalat?

100 g Genusswelt Gurkensalat enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Genusswelt Gurkensalat?

100 g Genusswelt Gurkensalat enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Genusswelt Gurkensalat?

100 g Genusswelt Gurkensalat enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Genusswelt Gurkensalat?

100 g Genusswelt Gurkensalat enthalten 0,541 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Genusswelt Gurkensalat?

Die Hauptzutaten von Genusswelt Gurkensalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dill, Gurke.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Genusswelt

Nährwerte weiterer Produkte von Genusswelt:

Alle Produkte von Genusswelt →