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Croissants — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 4316268575010 Croissants Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38,4 gpro 100 g
Fett: 15,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 344 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 15,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1439 kJ / 344 kcal	820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett	15,7 g	8,9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	38,4 g	21,9 g (8%)
davon Zucker	3,5 g	2,0 g (2%)
Eiweiß	9,1 g	5,2 g (10%)
Salz	1,90 g	1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate38,4 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Fett15,7 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Bei Maximal 8 C 2U, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Ethanol, Margarine, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palmfett, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 38,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Croissants?

Die Hauptzutaten von Croissants sind: Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Bei Maximal 8 C 2U, Citronensäure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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