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Croissants — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g EAN 20711740 Croissants Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 343pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38,4 gpro 100 g
Fett: 15,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Croissants 343 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 15,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1435 kJ / 343 kcal
Fett	15,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g
Kohlenhydrate	38,4 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	9,1 g
Salz	4,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate38,4 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett15,7 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Natrium1919 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wonnemeyer 6 Croissants Eiweiß 9,6 g · 253 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−1051 mg Natrium
WONNEMEYER FEINKOST 6 Croissants - Teig zum Backen Eiweiß 9,1 g · 333 kcal pro 100 g

−1159 mg Natrium−10 Kalorien
TiP Croissants Eiweiß 9,1 g · 333 kcal pro 100 g

−1159 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Ethanol, Fett, Margarine, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palm, Rapsöl, Säuerungs Mittel, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 38,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 1919,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Croissants?

Die Hauptzutaten von Croissants sind: Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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