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Rosinenzopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4316268521925 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 307pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rosinenzopf 307 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1284 kJ / 307 kcal
Fett	5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	57 g
davon Zucker	21 g
Ballaststoffe	4,1 g
Eiweiß	7,4 g
Salz	0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

307 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker20,5 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin13,5 mg

Natrium352 mg

Calcium27,8 mg

Kalium329 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A10,8 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−19,7 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−315 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Glukosesirup, Hefe, Hühnerei, Mandel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Rapsöl, Rosine, Speisesalz, Süßmolkepulver, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinenzopf?

100 g Rosinenzopf enthalten 307 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinenzopf?

100 g Rosinenzopf enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinenzopf?

100 g Rosinenzopf enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinenzopf?

100 g Rosinenzopf enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinenzopf?

100 g Rosinenzopf enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosinenzopf?

100 g Rosinenzopf enthalten 4,101 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosinenzopf?

Die Hauptzutaten von Rosinenzopf sind: Butterreinfett, Emulgator, Glukosesirup, Hefe, Hühnerei.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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