4-korn joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 85pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,1 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält 4-korn joghurt 85 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 1,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356 kJ / 85 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g |
| davon Zucker | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Salz | 0,08 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 4-korn joghurt?
100 g 4-korn joghurt enthalten 85 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 4-korn joghurt?
100 g 4-korn joghurt enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 4-korn joghurt?
100 g 4-korn joghurt enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 4-korn joghurt?
100 g 4-korn joghurt enthalten 11,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 4-korn joghurt?
100 g 4-korn joghurt enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 4-korn joghurt?
100 g 4-korn joghurt enthalten 1,749 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von 4-korn joghurt?
Die Hauptzutaten von 4-korn joghurt sind: Brombeeren, Citronensäure, Erdbeere, Gerste, Hafer.
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