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Rösti Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4316268400985 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (52 g): 87 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 52 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	699 kJ / 167 kcal	363 kJ / 87 kcal (4%)
Fett	8,2 g	4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	20 g	10,4 g (4%)
davon Zucker	1 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	1,8 g	0,9 g
Eiweiß	2,2 g	1,1 g (2%)
Salz	0,60 g	0,31 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium240 mg

Calcium7,8 mg

Kalium333 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Kartoffelflocken, Kurkuma, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 1,758 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rösti Ecken?

Die Hauptzutaten von Rösti Ecken sind: Dextrose, Kartoffelflocken, Kurkuma, Pfeffer, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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