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Pommes Wellenschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4316268395694 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pommes Wellenschnitt 156 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium24 mg

Calcium5,5 mg

Kalium345 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Spar Pommes Frites Eiweiß 2,5 g · 130 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−14 mg Natrium−26 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Kartoffel, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes Wellenschnitt?

100 g Pommes Wellenschnitt enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes Wellenschnitt?

100 g Pommes Wellenschnitt enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes Wellenschnitt?

100 g Pommes Wellenschnitt enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes Wellenschnitt?

100 g Pommes Wellenschnitt enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes Wellenschnitt?

100 g Pommes Wellenschnitt enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes Wellenschnitt?

100 g Pommes Wellenschnitt enthalten 1,708 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pommes Wellenschnitt?

Die Hauptzutaten von Pommes Wellenschnitt sind: Dextrose, Kartoffel, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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