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Tomaten-Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

875ml EAN 4311596607341 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 140pro 100 ml
Eiweiß: 3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 29,0 gpro 100 ml
Fett: 0,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Tomaten-Ketchup 140 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	584 kJ / 140 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	29,0 g
davon Zucker	24,8 g
Ballaststoffe	3,0 g
Eiweiß	3,2 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate29,0 g

Zucker24,8 g

Zugesetzter Zucker15,3 g

Ballaststoffe3,0 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium390 mg

Calcium34,4 mg

Kalium733 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gewürze, Guarkernmehl, Kcal 378, Modifizierte Stärke, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Ketchup?

100 g Tomaten-Ketchup enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten-Ketchup?

100 g Tomaten-Ketchup enthalten 3,177 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten-Ketchup?

100 g Tomaten-Ketchup enthalten 29,013 g Kohlenhydrate. Davon 24,821 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten-Ketchup?

100 g Tomaten-Ketchup enthalten 24,821 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten-Ketchup?

100 g Tomaten-Ketchup enthalten 390,329 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten-Ketchup?

100 g Tomaten-Ketchup enthalten 3,037 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten-Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten-Ketchup sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gewürze, Guarkernmehl, Kcal 378.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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