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bacon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4311596443819 geräucherter Speck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 291pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 291 Kalorien. Pro 100 g: 291 Kalorien, 16 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1218 kJ / 291 kcal	1218 kJ / 291 kcal (15%)
Fett	25 g	25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	13 g	13 g (65%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	2,50 g	2,50 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürz Extrakte, Kalumlactat, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Säureregulator, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bacon?

100 g bacon enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bacon?

100 g bacon enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bacon?

100 g bacon enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bacon?

100 g bacon enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bacon?

100 g bacon enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält bacon?

100 g bacon enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von bacon?

Die Hauptzutaten von bacon sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürz Extrakte, Kalumlactat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

12 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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