Edeka

Suppengemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4311501677568 Frische pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 41pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Suppengemüse 41 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	172 kJ / 41 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	2,3 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

41 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium16 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Suppengemüse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

dennree Brechbohnen Eiweiß 3 g · 24 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−12 mg Natrium−17 Kalorien
Beste Ernte Broccoli Eiweiß 2,5 g · 25 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−8 mg Natrium−16 Kalorien
iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) Eiweiß 2,8 g · 26,3 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−14,7 Kalorien+0,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blumenkohl, Bohnen, Erbse, Karotten, Knollensellerie, Lauch, Pastinake, Petersilie, Weißkohl

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 41 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Suppengemüse?

100 g Suppengemüse enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Suppengemüse?

Die Hauptzutaten von Suppengemüse sind: Blumenkohl, Bohnen, Erbse, Karotten, Knollensellerie.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Edeka

Nährwerte weiterer Produkte von Edeka:

Alle Produkte von Edeka →