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G&G Hähnchen Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4311501667354 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 104pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (33 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 33 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	436 kJ / 104 kcal	144 kJ / 34 kcal (2%)
Fett	2 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	1 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,9 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20 g	6,6 g (13%)
Salz	2,30 g	0,76 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin109 mg

Natrium920 mg

Calcium18,3 mg

Kalium386 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A44,2 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Hähnchenfleisch, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Speisesalz, Stabilisator

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat G&G Hähnchen Kochschinken?

100 g G&G Hähnchen Kochschinken enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält G&G Hähnchen Kochschinken?

100 g G&G Hähnchen Kochschinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält G&G Hähnchen Kochschinken?

100 g G&G Hähnchen Kochschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält G&G Hähnchen Kochschinken?

100 g G&G Hähnchen Kochschinken enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält G&G Hähnchen Kochschinken?

100 g G&G Hähnchen Kochschinken enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält G&G Hähnchen Kochschinken?

100 g G&G Hähnchen Kochschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von G&G Hähnchen Kochschinken?

Die Hauptzutaten von G&G Hähnchen Kochschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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