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Knusper Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4311501658352 Backfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	720 kJ / 172 kcal	720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	8 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	11,1 g	11,1 g (22%)
Salz	0,65 g	0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,1 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium260 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Backteig, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Hühnerei-Trockeneiweiß, Maismehl, Natriumcarbonate, Reismehl, Senf, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Molluscs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Filets?

100 g Knusper Filets enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Filets?

100 g Knusper Filets enthalten 11,06 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Filets?

100 g Knusper Filets enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Filets?

100 g Knusper Filets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Filets?

100 g Knusper Filets enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Filets?

Die Hauptzutaten von Knusper Filets sind: Alaska-Seelachsfilet, Backteig, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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