Gut & Günstig

Hähnchenbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4311501636695 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 21,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (5 g): 7 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 21,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	560 kJ / 134 kcal	28 kJ / 7 kcal (0%)
Fett	1,5 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	0,0 g	0,0 g
Eiweiß	21,5 g	1,1 g (2%)
Salz	2,50 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,5 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin83,3 mg

Natrium1000 mg

Calcium4,8 mg

Kalium428 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A10,2 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hähnchenbrust kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Antioxidant, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hähnchenbrust, Jalapeno-Chilis, Natriumascorbat, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 21,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 0,005 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchenbrust?

Die Hauptzutaten von Hähnchenbrust sind: Antioxidant, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hähnchenbrust, Jalapeno-Chilis.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von GUT & GÜNSTIG

Nährwerte weiterer Produkte von GUT & GÜNSTIG:

Alle Produkte von GUT & GÜNSTIG →