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Mini Kartoffeltaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g (12pcs) EAN 4311501629451 Gefrorene Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 187pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19,3 gpro 100 g
Fett: 10,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 10,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	782 kJ / 187 kcal	235 kJ / 56 kcal (3%)
Fett	10,5 g	3,1 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	19,3 g	5,8 g (2%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	2,8 g	0,8 g (2%)
Salz	1,20 g	0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate19,3 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Fett10,5 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M-Classic Ofen frites Eiweiß 2,9 g · 153 kcal pro 100 g

−3,1 g Ges. Fettsäuren−462 mg Natrium−34 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Crème fraîche, Dextrose, Dill, Entrahmter Joghurt, Frischkäse Doppeirahmstufe, Frischkäse Kräuter Zubereitung, Gewürz Extrakte, Kartoffelflocken, Kerbel, Meersalz, Molkenprotein, Petersilie, Rapsöl, Reismehl, Schnittiauch, Stärke, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 19,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Kartoffeltaschen?

Die Hauptzutaten von Mini Kartoffeltaschen sind: Crème fraîche, Dextrose, Dill, Entrahmter Joghurt, Frischkäse Doppeirahmstufe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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