Zaziki mit Gurken und Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 108pro 100 g
- Eiweiß
- 6,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 gpro 100 g
- Fett
- 6,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Zaziki mit Gurken und Knoblauch 108 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 6,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 452 kJ / 108 kcal |
| Fett | 6,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Salz | 0,82 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Gurke, Knoblauch, Natives Olivenöl, Pfeffer, Quark, Rahmjoghurt, Speisesalz, Stärke
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
100 g Zaziki mit Gurken und Knoblauch enthalten 108 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
100 g Zaziki mit Gurken und Knoblauch enthalten 6,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
100 g Zaziki mit Gurken und Knoblauch enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
100 g Zaziki mit Gurken und Knoblauch enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
100 g Zaziki mit Gurken und Knoblauch enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
100 g Zaziki mit Gurken und Knoblauch enthalten 1,102 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zaziki mit Gurken und Knoblauch?
Die Hauptzutaten von Zaziki mit Gurken und Knoblauch sind: Branntweinessig, Gurke, Knoblauch, Natives Olivenöl, Pfeffer.
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