Kräuterquark leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 83pro 100 g
- Eiweiß
- 9,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kräuterquark leicht 83 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 2,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 347 kJ / 83 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Salz | 0,73 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürz Extrakte, Petersilie, Quark, Rahm, Schnittlauch, Speisesalz, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kräuterquark leicht?
100 g Kräuterquark leicht enthalten 83 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kräuterquark leicht?
100 g Kräuterquark leicht enthalten 9,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuterquark leicht?
100 g Kräuterquark leicht enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kräuterquark leicht?
100 g Kräuterquark leicht enthalten 4,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuterquark leicht?
100 g Kräuterquark leicht enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kräuterquark leicht?
100 g Kräuterquark leicht enthalten 0,846 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kräuterquark leicht?
Die Hauptzutaten von Kräuterquark leicht sind: Gewürz Extrakte, Petersilie, Quark, Rahm, Schnittlauch.
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