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Pesto grün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501104507 Pesto alla Genovese Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 429pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 42 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto grün 429 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 42 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1795 kJ / 429 kcal
Fett	42 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g
Kohlenhydrate	6,4 g
davon Zucker	3,3 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	2,46 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker2,6 g

Fett42 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Natrium984 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

King Cuisine Hummus Grünes Pesto Eiweiß 7,4 g · 315 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−544 mg Natrium
Kaufland pesto grün Eiweiß 7,4 g · 302 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−264 mg Natrium
Campo Verde Pesto Verde Eiweiß 6,5 g · 307 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−264 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Kartoffelflocken, Knoblauch, Lab, Milch, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Parmigiano Reggiano G U, Pecorino, Pinienkerne, Säureregulator, Sheeps Milk, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 984,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto grün?

Die Hauptzutaten von Pesto grün sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Kartoffelflocken.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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