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Croissants — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501015469 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38,4 gpro 100 g
Fett
15,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 344 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 15,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal 820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett 15,7 g 8,9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,1 g 4,0 g (20%)
Kohlenhydrate 38,4 g 21,9 g (8%)
davon Zucker 3,5 g 2,0 g (2%)
Eiweiß 9,1 g 5,2 g (10%)
Salz 4,75 g 2,71 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate38,4 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker1,6 g
Fett15,7 g
Gesättigte Fettsäuren7,1 g
Natrium1900 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Margarine, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palmfett, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 38,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 1900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Croissants?

Die Hauptzutaten von Croissants sind: Alkohol, Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Citronensäure, Dextrose.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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