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Hackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1205 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
2pro 100 g
Eiweiß
0,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hackfleisch 2 Kalorien, 0,2 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 8 kJ / 2 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,2 g
Eiweiß 0,2 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

2 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,2 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch?

100 g Hackfleisch enthalten 2 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch?

100 g Hackfleisch enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch?

100 g Hackfleisch enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hackfleisch?

100 g Hackfleisch enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hackfleisch?

100 g Hackfleisch enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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