Hofgut

Labskaus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4306205168528 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
156pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
9,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (400 g): 624 Kalorien. Pro 100 g: 156 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 9,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 653 kJ / 156 kcal 2611 kJ / 624 kcal (31%)
Fett 9,7 g 38,8 g (55%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 20 g (100%)
Kohlenhydrate 8,8 g 35,2 g (14%)
davon Zucker 1 g 4 g (4%)
Ballaststoffe 1,1 g 4,6 g
Eiweiß 8,2 g 32,8 g (66%)
Salz 2 g 8 g (133%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett9,7 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Cholesterin27,5 mg
Natrium800 mg
Calcium8,4 mg
Kalium361 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A1,1 mcg
Vitamin C2,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Labskaus kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Branntweinessig, Fleischbrühe, Gekörnte Brühe, Jamaikapfeffer, Kartoffel, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Nitritpökelsalz, Peperoni, Rindfleisch, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tafelsenf, Tomatenmark, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Labskaus?

100 g Labskaus enthalten 1,139 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Labskaus?

Die Hauptzutaten von Labskaus sind: Branntweinessig, Fleischbrühe, Gekörnte Brühe, Jamaikapfeffer, Kartoffel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Hofgut

Nährwerte weiterer Produkte von Hofgut:

Alle Produkte von Hofgut →