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Bio Früchte Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720075403 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 362pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Früchte Müsli 362 Kalorien, 10 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1515 kJ / 362 kcal
Fett	6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	9,8 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker3,9 g

Ballaststoffe9,8 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−12 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−12 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Früchte Müsli?

100 g Bio Früchte Müsli enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Früchte Müsli?

100 g Bio Früchte Müsli enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Früchte Müsli?

100 g Bio Früchte Müsli enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Früchte Müsli?

100 g Bio Früchte Müsli enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Früchte Müsli?

100 g Bio Früchte Müsli enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Früchte Müsli?

100 g Bio Früchte Müsli enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Früchte Müsli?

Die Hauptzutaten von Bio Früchte Müsli sind: Apfel, Bananen, Bananenchips, Dinkel, Eine Weizenart.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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