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Tofu Rosso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4305615965697 Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 236pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tofu Rosso 236 Kalorien, 16 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	987 kJ / 236 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,0 g
Eiweiß	16 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium320 mg

Calcium43,3 mg

Kalium307 mg

Eisen2,7 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tegut Kräuter Tofu Eiweiß 17 g · 164 kcal pro 100 g

−1,4 g Ges. Fettsäuren−316 mg Natrium−72 Kalorien
Taifun Tofu fumé Eiweiß 19 g · 169 kcal pro 100 g

−1,4 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium−67 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig Gewürze, Calciumchlorid, Calciumsulfat, Koagulationsmittel, Maisstärke, Nigari, Oliven, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Rosso?

100 g Tofu Rosso enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Rosso?

100 g Tofu Rosso enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Rosso?

100 g Tofu Rosso enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Rosso?

100 g Tofu Rosso enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Rosso?

100 g Tofu Rosso enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Rosso?

100 g Tofu Rosso enthalten 0,003 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofu Rosso?

Die Hauptzutaten von Tofu Rosso sind: Branntweinessig Gewürze, Calciumchlorid, Calciumsulfat, Koagulationsmittel, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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