reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 487pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 64,5 gpro 100 g
- Fett
- 21,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (16,7 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 487 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 21,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 16,7 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2038 kJ / 487 kcal | 340 kJ / 81 kcal (4%) |
| Fett | 21,9 g | 3,7 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 g | 2,1 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 64,5 g | 10,8 g (4%) |
| davon Zucker | 31,7 g | 5,3 g (6%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 1,1 g (2%) |
| Salz | 0,17 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
reiswaffeln kaufen
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Honig Reiswaffeln
−12,7 g Zucker−12 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
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−31,1 g Zucker−11,8 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
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Reiswaffeln Vollkorn
−31,1 g Zucker−11,9 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
Zutaten
Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Milchschokolade, Molkenpulver, Natürliches Vanillearoma, Reis, Vollmilchpulver, Zucker
Allergene
Enthält: Milk
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat reiswaffeln?
100 g reiswaffeln enthalten 487 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält reiswaffeln?
100 g reiswaffeln enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält reiswaffeln?
100 g reiswaffeln enthalten 64,5 g Kohlenhydrate. Davon 31,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält reiswaffeln?
100 g reiswaffeln enthalten 31,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält reiswaffeln?
100 g reiswaffeln enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält reiswaffeln?
100 g reiswaffeln enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von reiswaffeln?
Die Hauptzutaten von reiswaffeln sind: Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Milchschokolade.
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