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Honig Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251318160023 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
380pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
81 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro Portion (32 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 7 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1590 kJ / 380 kcal 509 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 2,6 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 81 g 25,9 g (10%)
davon Zucker 19 g 6,1 g (7%)
Ballaststoffe 7 g 2,2 g
Eiweiß 7 g 2,2 g (4%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate81 g
Zucker19 g
Ballaststoffe7 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 81,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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