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Curry-Quinoa-Topf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4305615615738 Fertiggerichte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,5 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	293 kJ / 70 kcal	1172 kJ / 280 kcal (14%)
Fett	2,3 g	9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	7,2 g (36%)
Kohlenhydrate	9,5 g	38 g (15%)
davon Zucker	3,4 g	13,6 g (15%)
Eiweiß	1,8 g	7,2 g (14%)
Salz	1,20 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate9,5 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tesco Tesco chunky Chicken and vegetable soup Eiweiß 4,3 g · 44 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−296 mg Natrium
Speisezeit chilli con carne Eiweiß 4,4 g · 64 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−208 mg Natrium
SpeiseZEIT Hühnersuppe Eiweiß 3,2 g · 51 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaftkonzentrat, Avavendicksaft, Curry, Erbse, Karotten, Kokosnussmilch, Meersalz, Meis, Petersilie Von Natur Aus, Quinoa, Reismehl, Rote Paprika, Senf, Süßkartoffel, Tomate, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Curry-Quinoa-Topf?

100 g Curry-Quinoa-Topf enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Curry-Quinoa-Topf?

100 g Curry-Quinoa-Topf enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Curry-Quinoa-Topf?

100 g Curry-Quinoa-Topf enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Curry-Quinoa-Topf?

100 g Curry-Quinoa-Topf enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Curry-Quinoa-Topf?

100 g Curry-Quinoa-Topf enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Curry-Quinoa-Topf?

Die Hauptzutaten von Curry-Quinoa-Topf sind: Ananassaftkonzentrat, Avavendicksaft, Curry, Erbse, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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