Eiszeit

Tiramisu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 ml EAN 4260664043959 Eisbecher Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 222pro 100 ml
Eiweiß: 3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 ml
Fett: 12,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Tiramisu 222 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 12,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	929 kJ / 222 kcal
Fett	12,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,8 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	23 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker17,5 g

Fett12,7 g

Gesättigte Fettsäuren8,8 g

Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Eisbär Eis 27g High Protein Ice Cream Double Chocolate Eiweiß 9,4 g · 132 kcal pro 100 g

−11,3 g Zucker−7,0 g Ges. Fettsäuren−55,8 mg Natrium
Pro Delight Banana Bang Eiweiß 8 g · 95 kcal pro 100 g

−14,6 g Zucker−7,7 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
pro delight 31g high protein eis (vanilla cookies) Eiweiß 6,3 g · 90 kcal pro 100 g

−17,4 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Dextrose, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Kakaopulver, Löslicher kaffee, Magermilchpulver, Mascarpone Sahne Säuerungsmittel, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollmilch, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tiramisu?

Die Hauptzutaten von Tiramisu sind: Citronensäure, Dextrose, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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