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Aufstrich Paprika pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4260655550206 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 194pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,8 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 262 Kalorien. Pro 100 g: 194 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	812 kJ / 194 kcal	1096 kJ / 262 kcal (13%)
Fett	14 g	18,9 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	9,8 g	13,2 g (5%)
davon Zucker	5,7 g	7,7 g (9%)
Ballaststoffe	2,5 g	3,3 g
Eiweiß	4,8 g	6,5 g (13%)
Salz	1,20 g	1,62 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate9,8 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium21,2 mg

Kalium241 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C38,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Gewürze, Mais, Maisstärke, Peperoni, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Paprika pikant?

100 g Aufstrich Paprika pikant enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich Paprika pikant?

100 g Aufstrich Paprika pikant enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich Paprika pikant?

100 g Aufstrich Paprika pikant enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich Paprika pikant?

100 g Aufstrich Paprika pikant enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich Paprika pikant?

100 g Aufstrich Paprika pikant enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich Paprika pikant?

100 g Aufstrich Paprika pikant enthalten 2,459 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich Paprika pikant?

Die Hauptzutaten von Aufstrich Paprika pikant sind: Agavendicksaft, Gewürze, Mais, Maisstärke, Peperoni.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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