Dulano

Hähnchenbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20830199 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 108pro 100 g
Eiweiß: 32,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7 g): 8 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 32,3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	452 kJ / 108 kcal	32 kJ / 8 kcal (0%)
Fett	3 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	1,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	1,2 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0,6 g	0,0 g
Eiweiß	32,3 g	2,3 g (5%)
Salz	1,87 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g

Eiweiß32,3 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin79,5 mg

Natrium748 mg

Calcium4,5 mg

Kalium407 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A9,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rapsöl, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 32,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 748,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchenbrust?

Die Hauptzutaten von Hähnchenbrust sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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