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Bio glutenfrei ciabatta rustica — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4260546671577 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	761 kJ / 182 kcal	685 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	2,4 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	33 g	29,7 g (11%)
davon Zucker	0,9 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	5,8 g	5,2 g
Eiweiß	4,1 g	3,7 g (7%)
Salz	1,20 g	1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate33 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,8 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio glutenfrei ciabatta rustica kaufen

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Zutaten

Dextrose, Erbsenprotein, Hefe, Leinsamen, Maismehl, Maisstärke, Meersalz, Natursauerteig, Reis, Sans Gluten, Sonnenblumenöl, Teig, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio glutenfrei ciabatta rustica?

100 g Bio glutenfrei ciabatta rustica enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio glutenfrei ciabatta rustica?

100 g Bio glutenfrei ciabatta rustica enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio glutenfrei ciabatta rustica?

100 g Bio glutenfrei ciabatta rustica enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio glutenfrei ciabatta rustica?

100 g Bio glutenfrei ciabatta rustica enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio glutenfrei ciabatta rustica?

100 g Bio glutenfrei ciabatta rustica enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio glutenfrei ciabatta rustica?

100 g Bio glutenfrei ciabatta rustica enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio glutenfrei ciabatta rustica?

Die Hauptzutaten von Bio glutenfrei ciabatta rustica sind: Dextrose, Erbsenprotein, Hefe, Leinsamen, Maismehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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